Un AN fără zahăr!

Vă recomand să citiți experimentul personal al lui Rick Foster, ”Un an fără zahăr”. Aici el explică toate trăirile și stările din timpul anului, an care, dat fiind că se simțea atât de bine s-a transformat într-un stil de viață.

Experimentul lui este, alături de multe altele, un semnal de atenție că ar trebui să reducem dacă nu chiar să renunțăm la consumul de zahăr.

 

Pont: de câteva săptămâni eu îmi beau cafeaua de dimineața fără zahăr, are o aromă mai intensă și eu mă simt mai bine pe parcursul zilei, fără atât de supărătoarele ore fără energie (îndeosebi după prânz). A și  nu mai consum deloc băuturi carbogazoase.
Încercați, sunt curioasă cum vi se pare! 🙂

 

Link-ul aici, sau puteți găsi alte articole în temă în limba română, dar acesta este complet, povestit de însuși autorul experimentului.

Aveți grijă de voi! Meritați!

Anunțuri

Un gând despre „Un AN fără zahăr!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s