Ghidul picioarelor frumoase

Blog Sanatate cu Stil

Musculatura picioarelor este influenţată de activitatea zilnică şi de variaţiile hormonale. Coapsele sunt predispuse la celulită iar gambele sunt afectate de varice. Aceste probleme îşi găsesc răspunsul în deficienţele circulatorii sau articulare, în lipsa de mişcare, în tendinţa de reţinere a apei sau în slaba hidratare a pielii. Toate acestea au efecte negative în plan estetic, plus că trebuie să suportăm şi o supărătoare senzaţie de durere.

Efectele enumerate mai sus pot fi evitate prin acordarea unei mai mari atenţii şi picioarelor noastre, fie iarnă, fie vară. Trebuie să aveţi în vedere faptul că acestea duc tot greul corpului nostru şi au nevoie de întreţinere şi răsfăţ, chiar dacă nu sunt în prim plan precum tenul sau mâinile.

Ghidul de îngrijire al picioarelor propune reguli pe trei planuri: întreţinere zilnică, hidratare şi tonifiere.

Întreţinerea zilnică

  • Alimentaţie potrivită şi consumul a minim 2 litri de apă.
  • Evitaţi lenjeria şi şosetele care…

Vezi articol original 456 de cuvinte mai mult

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s