Pentru o sesiune mai uşoară

Urmeaza examenele!
Sa aveti o sesiune cat mai usoara!

Blog Sanatate cu Stil

Ca de fiecare dată, sesiunile de examene aduc cu ele agitaţie, oboseală, stres şi cauzează lipsă de energie, imunitate scăzută, surescitare.

Toate aceste efecte pot fi diminuate cu puţină atenţie din partea voastră, mai ales în ceea ce priveşte organizarea timpului de învăţat, asigurarea orelor de somn necesare corpului şi mai ales creierului, alimentaţia sănătoasă şi diversificată şi în general menţinerea calmului şi tratarea fiecărei probleme „la rece”.

Fără restanţe la capitolul memorie este articolul care conţine o serie de sfaturi în ceea ce priveşte alimentaţia care ne poate ajuta să ne îmbunătăţim capacitatea de memorare. În acelaşi timp, puteţi să vă exersaţi memoria vizuală, să vă faceţi un test de memorie vizuală şi să vă îmbunătăţiti sănătatea creierului. Toate ca şi exerciţiu de pornire a rotiţelor.

De asemenea, vă împărtăşesc un material extrem de ajutător publicat pe blogul Cristi F. Ştefan, denumit Ghidul Studentului în Sesiune

Vezi articol original 63 de cuvinte mai mult

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s