Tu și primăvara

După cum deja cunoașteți, alimentația sănătoasă este esențială pentru a avea un corp plin de energie și vitalitate. Un astfel de corp, sănătos pe dinăuntru, pur și simplu strălucește natural și pe dinafară. Și strălucește atât de frumos și intens încât nu vei fi singura care vei observa acest lucru.

 

“Este febra primăverii. Acesta îi este numele. Iar atunci când te cuprinde, iți dorești – nu știi de fapt ce îți dorești – însă simți pur și simplu o durere în inimă, iar lucrul acesta ți-l dorești. (Mark Twain)

 

Primăvara aceasta poți să alegi să fii sănătoasă, să ai mai multă grijă de tine, să te ocupi de semnalele corpului tău, să te relaxezi, să fii fericită și să te bucuri de viață și de tot acel nou pe care îl aduce acest frumos anotimp.

Te poți gândi la rezoluțiile de primăvară ca și la rezoluțiile de an nou. Totuși, marea diferență dintre cele două constă în lumina, energia, strălucirea și pofta de viață pe care le aduc razele calde de soare.

Parcă ai mai multă poftă, disponibilitate, posibilitate să mănânci mai sănătos, să savurezi un ceai de plante, să faci mai mult sport, să alergi prin parc, să faci drumeții cu bicicleta, să te bucuri de o plimbare printr-o grădină cu flori parfumate, să citești o carte care descrie eventuala destinație de concediu din această vară sau o frumoasă poveste de dragoste care poartă pe aripile vântului.

Nu-i așa că am dreptate?

Despre astfel de subiecte veți putea citi în această primăvară pe blog. Toate cu scopul de a alege sănătatea, starea de bine și implicit fericirea.

“Primăvara este când îți vine să fluieri chiar dacă pantofii îți sunt plini de nămol”. (Doug Larson)

 

Vă doresc cea mai frumoasă primăvară de până acum și să vă bucurați pe îndelete de aceasta!

Aveți grijă de voi! Meritați!