Am încercat şi mi-au plăcut atât de multe! Cu toţii suntem permanent într-o continuă stare de informare, de asimilare, de dezvoltare. Datoria noastră este să fim deschişi, să încercăm, să analizăm reacţiile noastre şi apoi să păstrăm doar ceea ce ne face bine.
Iată o listă aleatorie cu câteva lucruri, alimente şi produse pe care le-am încercat, mi-au plăcut şi, mai ales, folosit:
- seminţele de in pentru conţinutul bogat în Omega3 şi pentru o digestie mai uşoară
- ghimbirul pentru imunitate şi digestie
- sucul de roşii, homemade, fără sare, datorită licopenului conţinut, care ajută la întinerirea pielii
- masca de gălbenuş de ou + ulei de ricin + suc de lămâie aplicată pe păr şi la rădăcinile acestuia, pentru a preveni căderea şi pentru un păr sănătos şi strălucitor
- balsamul de bitter suedez pentru calmarea inflamaţiilor, vindecarea vânătăilor, ameliorarea aspectului şi stării venelor şi varicelor
- ceaiul verde pentru…orice 🙂 îl beau pentru porţia de antioxidanţi naturali pe care o conţine, pentru energia pe care mi-o conferă, pentru uşurarea digestiei şi prevenirea balonării iar plicurile le răcesc şi aplic pe ochi pentru reducerea pungilor de sub ochi, calmarea şi limpezirea acestora
- sucul de varză pentru detoxifiere
- sucul de morcovi pentru piele sănătoasă şi acuitate vizuală
- zaţul de cafea pentru exfolierea tenului, cam 1-2 ori pe săptămână
- mălaiul adăugat în gelul de duş pentru exfolierea pielii corpului
- sucul stors al unei lămâi, în care îmi ţin 5-10 minute unghiile pentru le avea sănătoase şi strălucitoare
- mierea ca ingredient al majorităţii măştilor pentru ten şi uneori ca şi calmat al poftei de dulce
- uleiul de măsline pentru bogatul conţinut de grăsimi bune, dar şi ca ingredient în măşti sau demachiant
- gelatina alimentară ca ingredient în masca pentru îndepărtarea punctelor negre
- feliile de cartofi şi castraveţi, răcite şi aplicate pe ochi pentru reducerea cearcănelor
- bicarbonatul de sodiu pentru perierea şi albirea dinţilor, cam 1 dată pe lună
- balsamul cu castane pentru îmbunătăţirea circulaţiei sagvine şi a hidratării pielii
- violet de genţiană pentru uscarea coşurilor
- ceaiul de urzică pentru detoxifiere şi îmbunătăţirea circulaţiei, dar şi pentru clătirea părului pentru a-i reda strălucirea
- extractul de ginseng pentru îmbunătăţirea memoriei
- apa cu lămâie şi/sau oţet de mere pentru diminuarea poftei de mâncare
Cam acestea deocamdată. Sunt sigură că sunt mai multe aşa că în momentul în care mi le voi reaminti voi reveni cu update. 🙂
Vă invit să-mi cereţi detalii dacă aveţi nevoie, să le încercaţi sau chiar dacă le-aţi încercat deja, să-mi spuneţi părerea voastră sau chiar să ne propuneţi alte produse şi reţete adiţionale.
Cu mai multe idei şi share-uri are altor articole interesante ne găsiţi pe Facebook.
Aveţi grijă de voi! Meritaţi!
Blog Sanatate cu Stil 